外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

食べなきゃという強迫観念

   

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スルピリド(ドグマチール)、アコファイドを服用するようになり、そこそこの食事量になったのはよいのですが、体重増加が止まりません。
空腹でも食べないというのは割りと平気なほうなのですが、以前の食べれず、体重がどんどん減少してしまったのもあって、食べれるなら食べなきゃという脅迫観念に駆られてしまいます。

今の体重なら多少食べなくても問題ないのですが、理屈ではそうでも、精神面というのはそう簡単に割り切ってくれないようです。
何かのタイミングでちゃんと区切りをつけて調整しなくてはです。

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このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

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