外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

気圧や気候の影響

      2018/04/27

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先日の診察時に気候が不安定だった割に調子が安定していたみたいと言われました。
確かに、以前は気温がぐっと下がったり、気圧の大きな上昇や下降でものすごく頭が重くてあまり動けなくなってたのが、最近はそこまで酷い状態にならなくなってます。
環境への対応というのでしょうか、この辺も少しずつですが改善しているようで、嬉しい発見でした。

そうこうしているうちに、梅雨がやってきます。
梅雨時期は気圧の変動が激しく、調子を崩しやすい時期なので、気を抜かずにいきたいと思います。

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このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
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