外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

ワッフルが品薄状態

   

朝ごはんは基本的にワッフルとカロリーメイトという組み合わせなのですが、最近ワッフルの売り切れ率が高いです。
通販でまとめ買いしてるので安定的に手に入らないと少し心配…。

ワッフルに変わるものを見つけておいた方が良いかもしれません。

・単価100円前後
・賞味期限は1ヶ月程度
・カロリーは200kcal以上
・シンプルな味(ベタベタに甘いとかはちょっと…)

という感じのものを見つけねば。
外に買い物くらい行けるようになれば解決するのですけどね(苦笑)

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このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
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