外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

【写真】紫陽花を撮影

      2017/06/26

先日外出した際に、紫陽花を撮ってきました。
今年は桜は見ることも撮ることもできませんでしたが、紫陽花はなんとか。
もう枯れはじめてるところもあり、夏が近づいてるのを感じます。

こうして写真を撮るのでも少しずつ意欲を取り戻して、外出する気力に変えて行けたらと思います。

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このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

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