外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

【外出恐怖】ロラゼパム(ワイパックス)を服用して外出

      2017/05/31

ロラゼパム(ワイパックス)を服用して、外出してみました。
たったの一区画ですが、行くことができました。
表の通りを少し歩くことしか出来なかったことを考えると進歩です。

薬の効果なのか、薬を飲んでいるという心理的な効果かはわからないですが、少しずつ距離を伸ばして行きたいと思います。

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