外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

モチベーション低下?

   

ここ数日、ブログの更新が空いたりしてます。
モチベーションが低下してるのでしょうか。
全体的に何もしたくないなぁという感じもあるような、ないような。

自分なのに、よくわからないです。
昔からですが(苦笑)

なんか、こんな記事ですみません。

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このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

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