外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

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【自分考察】自殺念慮(希死念慮)がない

   

自殺念慮(希死念慮)

書籍「ツレがうつになりまして。」を読んで、「自殺念慮」とういのがあるのを知りました。
突然、理由なく自殺したくなるものだそうです。
本で知ったくらいなので、幸い今のところ私には自殺念慮は出てないようです。

生きたい死にたい

現状、うつ病と診断を受けてるものの、身体症状が強く、精神症状はそんなにないと感じてます。
一人暮らしなので、とてもありがたい話です。
これについて突き詰めて考えていくと、元からの性格がうつ病と相性がよかった(変な表現ですが)のかなと思います。
元からいろんなことへの執着が薄く、生きたいとも死にたいとも思ってないのが大きいのかなと。

逆に生きることへの執着も薄いので本当に死にたいという感情が出たときは、さっと死ぬ危険性もあるのだろうなぁとも思います。

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【書籍感想】ツレがうつになりまして。

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私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
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