外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

【処方薬Tips】頓服薬について聞いておきたいこと

  2017/08/10    症状・対策・Tips

定期的に飲むお薬ではなく、症状が出たときに飲むように処方される頓服薬。頓服薬を処方してもらう際に聞いておきたいこと。

栄養補助食材にぼし

  2017/08/09    雑話

日常的につまんでるものがあり、そのひとつがにぼしです。魚丸ごと食べれるので、カルシウム、たんぱく質、DHAなどが…

週より日、日より時、周期は短く

  2017/08/08    雑話

うつ病や同じような病気の方のツイッターやブログで、「今日はダメ」と言うのをよく見かけます。時間の流れで区切りをつけるのに…

母、姉の来訪

  2017/08/07    雑話

先日、母と姉がやってきました。2時間強の談話と私にとっては長丁場でした。ところどころ具合悪くなりながらも、良い時間を…

【服薬記録】リフレックス8週目(7月30日~8月5日)

  2017/08/06    記録

リフレックスの服用記録。8週目。基本的な不調・頭重・首痛・傾眠 首の痛みは少しずつ軽減。そのため、頭痛も…

羨ましいという言葉

  2017/08/05    雑話

「羨ましい」たまに言われることがありますが、私個人としてはあまり嬉しくない言葉だったりします。環境やスキルなどに高評価の場合に…

【生活Tips】栄養補助にコーンフレークとカンパン

  2017/08/04    症状・対策・Tips

実は嘔吐恐怖症だったりもして、食事量が少ないです。少し食べて、胃に物がある感じがするとそこで食べるのがストップしてし…

いつもありがとうございます

  2017/08/04    雑話

先日、当ブログがブログ村のうつ病ランキングで10位になりました。他のブロガーの方と争おうというわけではないですが、純粋に嬉しい…

診察時に伝えること

  2017/08/03    雑話

私の担当医は、結構寄り添ってくれる先生だと思います。話もよく聞いてくれますし、困ったことがあれば一緒に考えてくれたり。だからこそ、伝え…

【受診記録】往診(8回目)

  2017/08/02    記録

往診8回目。前回同様、昼食後にガスターd20mg、往診前にロラゼパム0.5mgを服用。(往診は14時ころを予定。)…