外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

頭が重い。。。

   

梅雨のせいか、台風が近づいたせいか頭が重いです。

頭も体もズッシリと重く、動くのも億劫になります。
最近は天候が悪くてもそこまで影響を受けなかったのですが、この梅雨時期はまだダメですね。

なんとか家事はできてるものの、もう少ししっかりしたいところです。
お日様が恋しいです(><;

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このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

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