外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

【質問箱回答】感想、ご意見をいただきました

      2018/06/20

質問箱へ感想、ご意見をいただきました。
投稿者様を仮にQさんと呼ばせていただきます。
Qさん、ありがとうございます。

お返事

私の書いてる症状に共通点があり、ほっとしていただけてるとのこと、嬉しいです。

理解できないという言葉が多く見受けられました。
私もうつ病に関して理解はされにくいものと思ってます。
これはうつ病患者同士であってもです。
同じうつ病でも症状は十人十色であると感じているためです。
なので、理解されないことに落胆せず、そういうものと受け取ってもらえたらそれだけでも幸福なのだと思うようにしてます。

お薬に関しても同意で、根本的に治すものではないと思ってます。
人によってはお薬で劇的に回復するらしいですが、私は今のところそういう経験はないです。

前向きに考えて、治ると信じることが大切とおっしゃってますが、本当にその通りだと思います。
信じて、ちょっとずつでも改善するように積み重ねていく、それが大事だと思います。

以上が私からのお返事です。

Qさん、感想、ご意見をお送りいただき、ありがとうございました。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
ブログランキングに参加してます。
応援いただけたら嬉しいです。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

質問募集中

うつ病の治療や薬について、生活の工夫など、私に聞いてみたいことを募集してます。
匿名で送信できますのでお気軽にお送りください。
質問箱

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

 - 雑話