外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

興味関心が薄い

   

いろんなことへの興味関心が薄いです。
うつ病だからと言うよりは、元からそうだったのが、さらにと言う感じで。

瞬間的に楽しいと感じることはあるのですが、その楽しみのためにがんばろうとかそういうのが全く起きず。
ふとしたときに、それって意味あるの?と思ってしまうとパタリと興味がなくなってしまったりします。

どんなことにも意味なんてないと思ってるのですが、以前はそれでも楽しめたりしてたのですけどね。
興味関心がないなら惰性で生きて、惰性で仕事できればいいのですが、そうもいかなくて。

それでもうつ病が酷かったときよりは物事を楽しめてるので、回復してきたらもう少し良くなるのかなぁ。
本当、良くなって欲しいです。
興味関心って、がんばる活力になり、大事だと思うので。

娯楽や人と関わることが楽しいと思えてた自分はどこに行ったのやらです。

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