外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

思考がまとまらない

   

ここ数日、不調続きです。
その影響もあってか、ブログの記事を考えてもうまくまとまりません。

考えていくと、あれもこれもととっ散らかって結論がどこかに行ってしまいます。
途中で全く別の話のネタが思いついてしまってそれについて考え始めてしまったりも。
これがもっと生活に影響出るレベルだとADHDなのかなとか。(これも少し別方向に走ってますね…)

文章は短く、簡潔に。
ひとつの記事で、ひとつの結論に繋がるように意識してくしかないですね。
少しずつ、焦らず更新していきたいと思います。

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