外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

ツイッター(Twitter)の運用方針

      2018/03/27

ツイッターよりもブログ

ツイッターは手軽に投稿できるのが魅力なのですが、衝動性が強く、一時の感情のまま投稿してしまうことが多いです。
そのため、私は思ったこと、考えたことはツイッターよりもブログに書くようにしてます。
文字数の制限もありますしね。

主なツイート

衝動的に言いたいことはネガな時が多く、私はネガ発言は控えたいと思っているので、ツイートは記事公開のお知らせが主です。

閲覧利用が多い

そのため、どちらかというと閲覧利用が多いです。
近しい症状やうつ病、精神疾患を抱えた方のツイートを見てます。
がんばってる方、前を向いてる方のツイートを見ると、自分もがんばろうという気になれるので。

「いいね」はいろんな意味で

「いいね」はそのまま「いいね」と言う意味であったり、「共感」や「励まし」などいろんな意味でつけさせてもらってます。

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このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

質問募集中

うつ病の治療や薬について、生活の工夫など、私に聞いてみたいことを募集してます。
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