外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

【質問箱回答】美容室には行けてるか、休職時の会社との面談について

      2018/10/31

質問箱へ質問をいただきました。
質問者様を仮にQさんと呼ばせていただきます。
Qさん、ご質問ありがとうございます。

質問内容

美容院にはいけていますか?休職中の頃、会社との面談はどうしてましたか?

Qさん、質問主旨を抜き出したつもりです。
間違っていたらお手数ですが再度質問箱からご指摘ください。

回答

美容室は行ってません

美容室には行ってません。
現在、短時間(20分程度)の外出ができる程度で美容室で髪を切ってもらったりはおそらく耐えられないと思います。
なので、セルフカットです。
セルフカット用のバリカンを購入し、それでカットしてます。
カットするのも結構体力を使うので、夏場などは思い切り短くして次のカットまでの期間が長くなるようにしています。

面談は自室で

休職中の会社との面談は、管理部の方に家まで来ていただいて面談してました。
半年に一度のペースです。
詳しい様子は記事にしているので下記をご覧ください。
会社の管理部(人事)の方と面談
会社の管理部(人事)の方と面談その2

非常に面倒をかけてしまいましたが、柔軟に対応してもらえて助かりました。
面談のために出社できるなら休職してなかったので、必然的に来てもらうしかなかったのですけどね。

以上が私の回答です。

Qさん、答えになったでしょうか?
少しでもQさんの悩み、心の重荷が軽くなったら幸いです。
質問お送りいただき、ありがとうございました。

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私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
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